Activa la conciencia

¿Por dónde empiezo? ¿Qué puede motivarme para activar todo lo que siento? ¿Qué siento?

Es verdad que poder interpretar a nuestro interior a veces resulta incomodo y es preferible dejar para después algo que es inevitable sentir.

Sentir es lo que esta diciendo el cuerpo, escuchar lo que necesita y poder darnos todo lo que queremos.

Hay situaciones en nuestras emociones que por alguna razón no podemos descifrar, y ¡cuantas ganas de saber que hay, que se esconde!. 

Cuando empezamos el camino de la realización es constante y no podemos dejar nada sin hacer, por esta razón es mi motivación escribir este blog.

Porque cuando hablamos del tiempo, a mi me pasa que a veces no alcanza, porque decidimos trabajar mucho, o hacer actividades que no concuerdan con otras actividades y puedo sentir que al final es un caos.

Asique resolví que hay que darle tiempo a todo. Y no es que depende de la personalidad, sino más bien sobre saber que es lo que más me gusta. Y saber lo que más me gusta concluye en que a veces me gusta más algo y a veces me gusta otra cosa, asique lograr ser maleable a hacer lo que más nos gusta en el momento que se siente es parte de la libertad y conciencia que hablamos.

Es por esta razón que armé un cuadro sobre nuestras energías de nuestro cuerpo y como las activamos con actividades cotidianas. 

Los chakras son siete energías que estan ubicadas en el cuerpo y cada una tiene una función.

Los chakras se activan con conciencia, con respiración, alimentación y actividad física. Tiene una relación muy cercana con la naturaleza ya que los momentos del día y paisajes del campo, del mar, montañas hablan de estas energías y activan , nutren, limpian a nuestro cuerpo, lo sanan y alimentan.

El siguiente cuadro habla de cómo se activa cada chakra a partir una actividad muy sencilla y hacerla conciencia.

Hacer conciencia es saber que estamos haciendo algo por alguna razón. Hago algo por algo. Camino descalza por la tierra porque conecto con mi primer chakra y eso ayuda a que mi primer chakra se active en mi cuerpo y en mi conciencia, en mi vida.

Activar un chakra genera miles de mecanismo positivos en nuestro cerebro y en las celulas del cuerpo

Los chakras pertenecen a una parte especifica del cuerpo, sobre órganos por lo tanto eso se los explico en otro artículo. 

#activolaconciencia